11月13日 レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせです。

１１月１３日

１２：００～１２：３０　バランスボールエクササイズ（高橋）

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１２：００～１２：３０　ボディシェイプ３０（佐々木）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

11月１１日レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせです。

１１月１１日

１１：３０～１２：１５　初心者エアロ４５（高橋）

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１１：３０～１２：００　ステップステップ３０

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

11月10日 レッスン変更のお知らせ

レッスン時間変更のお知らせです。

１１月１０日

１３：３０～１４：１０　バランスボールエクササイズ４０（高橋）

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１３：４０～１４：１０　ウェーブストレッチ３０（早川）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

１１月７日レッスン時間変更のお知らせ

レッスン時間変更のお知らせです。

１１月７日

１２：５０～１３：５０　ストレッチ＆ダンス×２（室田・倉田）

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１４：１０～１５：１０　ストレッチ＆ダンス×２（室田・倉田）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

11月3日 レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせです。

１１月３日

１２：３０～１３：１０　ステップ４０（佐々木）

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１２：３０～１３：１０　ステップステップ４０（早川）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

訂正のお知らせ

１０月２６日（月）に発行いたしました、レッスンスケジュールについて、

誤りがあり、訂正してお詫び申し上げます。

月曜日　ボディシェイプ　　　　　　１８：３０～１９：００（佐々木）

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：４５～２０：１５（佐々木）

ジャズダンスエクササイズ　　　　１９：２０～２０：２０（水上）

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０～１９：３０（水上）

火曜日　やさしいヨガ（１８：３０～１９：３０）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０日・２４日（倉田）

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　　　　　　　　　　　　　　　　１０日・２４日（倉田）１７日（清川）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

11月1日 レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせです。

１１月１日

１２：１５～１３：００　ベーシックエアロビクス４５（松本）

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１２：３０～１３：００　ボディシェイプ３０（佐々木）

１３：２０～１４：２０　脂肪燃焼エアロビクス

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１３：２０～１４：０５　初心者エアロ４５（高橋）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

10月25日 レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせです。

１０月２５日

１２：１５～１３：００　ベーシックエアロビクス４５（松本）

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１２：３０～１３：００　ボディシェイプ３０（佐々木）

１３：２０～１４：２０　脂肪燃焼エアロビクス

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１３：２０～１４：０５　初心者エアロ４５（高橋）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

10月20日、21日のレッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせです。

10月20日

１２：３０～１３：１０　バランスボールエクササイズ４０（高橋）

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１２：４０～１３：１０　ウェーブストレッチ３０（早川）

１３：３０～１４：２０　やさしいエアロ５０（高橋）　

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１３：３０～１４：１０　ステップ４０（佐々木）

１０月２１日

１１：３０～１２：１５　初心者エアロ４５（高橋）

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１１：３０～１２：００　ステップ３０（早川）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

10月19日 レッスン変更のお知らせ

レッスン変更のお知らせです。

１０月１９日（月）

１０：３０～１１：３０　ピラティス（開発）

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１０：３０～１１：３０　ピラティス（河原）

１１：４５～１２：３０　かんたんエアロビクス４５（開発）

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１１：４５～１２：２５　ステップ４０（早川）

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。